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Resilienz und Selbstmanagement

Präsenzseminare
Selbstorganisation und Zeitmanagement

Gebühr:
630,70 € inkl. 19% MwSt.
Dauer:
2-tägig / 09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Inhalte

Dieses zweitägige Seminar bietet umfassende Einblicke in die Prinzipien des Selbstmanagements und effektive Techniken des Zeitmanagements. Es richtet sich an alle, die ihre Arbeitsabläufe optimieren, ihre Produktivität steigern und ihre Ziele auch in stressigen Zeiten zuverlässig erreichen möchten. Durch praxisnahe Übungen und fundiertes Wissen werden die Teilnehmer befähigt, das Chaos im Arbeitsalltag zu bewältigen und ihre Effizienz signifikant zu verbessern.

Die Anwendung der vorgestellten Techniken und Methoden ermöglicht es den Teilnehmern ihre Effizienz und Produktivität zu steigern, Stress zu reduzieren und ihre Ziele schneller zu erreichen. Eine strukturierte Herangehensweise und effektive Planung helfen dabei, Überlastung zu vermeiden und die Arbeitsqualität zu verbessern. Die erlernten Methoden sind langfristig anwendbar und führen zu einer nachhaltigen Optimierung der Arbeitsabläufe und zur persönlichen Weiterentwicklung.

Konkrete Inhalte

  • Selbstmanagement-Methoden
  • Grundlagen des Zeitmanagement
  • Weshalb man nicht Zeit managen kann, sondern nur sich selbst
  • Die Bedeutung von „Deep Work“ für das Zeitmanagement
  • Planungstechniken (Cynefin, Eisenhower, Ivy-Lee, Timeboxing, PDCA)
  • Umgang mit Störungen und Zeitdieben
  • 5S-Methode zur Arbeitsplatzorganisation

Teilnehmerkreis

Dieses Seminar ist ideal für alle, die ihre Arbeitsweise nachhaltig verbessern und ihre beruflichen Ziele effizienter erreichen möchten.

Termine

Seminarverwaltung

Susan Hafermalz
Tel: 06151 - 870 70 40
info@sera-institut.net

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