Was schützt mich vor übermäßigem Stress und gibt mir mehr Kraft?

Die ersten Schritte im eigenen Stressmanagement scheinen zunächst etwas banal. Sie haben jedoch eine große Effizienz und können eine deutliche Verbesserung für das eigene Wohlbefinden, die Arbeitsatmosphäre und letztendlich für die Gesundheit bedeuten. Lassen Sie sich inspirieren…

1.Atemübungen...

Stressquellen lassen sich nicht einfach ausschalten, wir können aber den Umgang mit ihnen zu unseren Gunsten verbessern. © Siegfried Santura (*1945), Ingenieur, Ökonom und Autor

Lina Porschen - Sozialpädagogin // Kommunikations- und Konflikttrainerin

Was stresst mich gerade am meisten? Wie gehe ich damit um?

Eine Fachkraft sollte nicht nur die sog. „Feuerwehr“ sein, wenn es zu Krisen- oder Gefährdungssituationen für Kinder oder Jugendlichen gekommen ist. Die gesunde Stärkung der Familien in ihren Strukturen und als System sollte einen großen Stellenwert in der praktischen Arbeit einnehmen. Dazu gehört...

In diesem Beitrag möchten wir über einen der möglichen Gründe für das Vorliegen einer Kindeswohlgefährdung informieren – die körperliche Gewaltanwendung.

§ 1666 BGB ist die zentrale Vorschrift, um den eskalierten Endpunkt eines Kinderschutzverfahrens zu beschreiben. Nach dieser Vorschrift kann das Familiengericht eingreifen, um eine Gefahr vom Kind abzuwenden, wenn dessen Wohl gefährdet ist und die Eltern nicht gewillt oder in der Lage sind, dies...

Die Marte Meo Methode geht davon aus, dass in jedem Kind ein innerer Schatz steckt, den es zu entdecken und zu entwickeln gilt. Damit ist die kindliche Persönlichkeit mit all ihren Facetten und Möglichkeiten gemeint. Dabei werden Probleme als Entwicklungsmöglichkeiten angesehen. Insofern erfordert...

Kinder psychisch kranker Eltern werden noch häufig übersehen